インターネットとかケータイとか本当はあまり好きではないけれど、今は何をするのもコンピューターの時代なので、馴染んでいかないとしょうがないと思う。 しかしトレーニングに関しては、どんなに良いマシンが開発されても、バーベル・ダンベル・鉄アレイのフリーウエイトを基本に置くことは、これからも変わらない。