MURMUR会長のつぶやき
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農繁期。当ジムは何となく暇になる
2015.10.17
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やがて
「30Kgの米袋が、楽に持てるようになった」
とか
「腰を入れて持つコツが解ったので、今年は全然腰が痛くならかなった」
と言う会員さんの声が聞かれる。

稲刈りの基礎体力づくりに
大分トレーニングクラブでデッドリフトをしよう!

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