やがて
「30Kgの米袋が、楽に持てるようになった」
とか
「腰を入れて持つコツが解ったので、今年は全然腰が痛くならかなった」
と言う会員さんの声が聞かれる。

稲刈りの基礎体力づくりに
大分トレーニングクラブでデッドリフトをしよう！