中学生から70代まで、正しい筋トレ指導致します。
という会員募集のポスターを製作したとき、「70代」はやや誇張して使った言葉だった。
ところがあれから約10年たった今、当ジムで70代は居て当たり前。
それも、年寄りめいた運動をしているのでは無い。
70代の男も女もバーベルを使ってトレーニングしているのだ。
もちろんみんな見た目が若い！
とても美しい70歳の女性など、ちょっと離れて見ると48歳に見える。
筋トレ、恐るべし。